Кафе обоено семе од перила

[Предности на α -линоленска киселина во споредба со DHA]

DHA (мозочно злато) е еден од дериватите на а -линоленска киселина. Дополнувањето на α -линоленска киселина има предности во однос на директно дополнување на DHA:

Различна медицинска важност: α -линоленска киселина е важна хранлива материја во 21 век. Тоа е незаситена масна киселина неопходна за телото. Човечкото тело не може директно да го синтетизира и мора да се внесе од надворешниот свет. ДХА не е. Сопствената регулатива на човечкото тело е различна: α -линоленската киселина е претходник на DHA, кој може да обезбеди ДХА во максимална мерка според потребите на човечкото тело. Сепак, директното дополнување на DHA е силен додаток што човечкото тело не може да го контролира и е склоно кон негативни ефекти. Применливо за различни групи на луѓе: α -линоленска киселина е корисна за регулирање на крвниот притисок, липидите во крвта и шеќерот во крвта, додека ДХА доаѓа од рибино масло. Хипертензијата предизвикана од бременост неизбежно содржи холестерол на животните, а жените со гестациска хипертензија, дебелина и прекумерна тежина не можат да го користат. Користете. „Употребата“ на секундарниот директориум е изменета на:

Директно пиење: просечна дневна доза од 5-10 ml; Капка на топол ориз, леб или парен бухти, намалете на 1-5 ml за деца.

Паметно облекување на салата: Додадете во ладни јадења или салати.

Зачинување на супа: Спуштете се во варена каша, супа и млеко.

Печени колачи: Користете органски хранливи масла наместо хидрогенизирани масла или путер во печени колачи.

Домашна подготовка: Измешајте го со обични масла за јадење, како што се масло од соја, масло од кикирики или масло од семе од репка во сооднос 1: 5-1: 10 пред потрошувачката.

Тајната комбинација: Земете 5-10 ml хранливо масло и измешајте го со домашен јогурт без шеќер или јогурт без шеќер пред јадење. Тоа е популарна терапија против храна против карцином во Европа и САД.